不知道古人是个什么情况，现代人，无论是男是女，很多人刚摸着中年的边，就已经饱受脱发，须发早白的困扰。
由于发量直接关乎颜值，所以网上任何一个关于脱发的帖子都能引来诸多人参与，女士们的主要问题是脱发引起的发际线后移。所以讨论的焦点更多集中在应该留怎样的刘海才能遮挡越来越宽阔的前额，在这个问题上，男士们显然更苦恼，除了发际线后移，很多人的头顶已经非常稀疏，如果任由它发展下去，相信要不了多久就会变成地中海发型。
我理解大家的颜值焦虑，不过脱发，须发早白，发质干枯可不仅仅是颜值的问题，它的背后，是我们的健康正在走下坡路，如不及早干预，恐怕后面身体也要跟着出问题。
中医里说，发为血之余，肾之华，所以头发长得好不好，与我们的肝，脾，肾三者都息息相关。
先说脾吧，脾是我们的后天之本，维持我们生命所需的一切营养都要靠它加工制作而成。脾如果弱了，我们的身体就会缺乏营养，最直观的反应就是身体瘦弱，面色苍白。头发作为我们身体的一部分，得不到充足的营养，要么就会变白，要么就干脆断裂，离开我们的身体了。
大家可以想一下，发际线后移是不是前额那里的发量越来越少？而男士脱发，也是从前往后脱的？因为前额那个地方是我们阳明胃经汇集的地方，这里经气一弱，头发就长不了了。
再说说肝与头发的关系。
肝藏血，发为血之余。中医里有味药，叫作血余炭，就是把头发烧灰给病人服下，可以止血，这就是以血治血的思路。肝血如果不足，头发自然生长不了。
接下来我们从另一个角度说说头发为什么跟肝关系密切。
大家都知道，肝主生发，我们身体里的阳气要仰赖肝送到头面处。肝经一路上行，来到我们身体的最高处-头顶。所以对付颠顶痛，就是治肝。而气为血之帅，血随气行，如果肝生发的力量不够强，那么血也到不了我们的头顶。除了脱发，白发之外，这类人经常觉得头脑昏沉，眼睛视物不清，耳力也大大减弱。所以要想头发长得好，一个健康的肝脏少不了。
最后再说说肾与头发的关系。
都说肾藏精，这个精指的是我们身体的精华，无论是先天之精还是后天之精。如果我们脾胃好，那么平时靠从食物里运化营养就够我们用的，剩余的还能存到肾中备用。但如果脾胃跟不上我们身体的消耗，就要动用肾中的先天之精。先天之精每个人生来是固定的，用一点少一点，用完了，生命也就跟着终结了。所以我们说，看一个人身体底子好不好，脑子聪不聪明，寿数长不长，肾至关重要。
一旦肾出了问题，藏不住精了，身体各部分都会出现问题。如果这时脾胃再不好，那简直是雪上加霜。
七宝美髯丹就是一种脾肝肾都补的药。
我们先来看看它的组成：制何首乌，当归，菟丝子，牛膝，枸杞子，补骨脂，茯苓。
其中，制何首乌是君药。
何首乌大家都耳熟能详，不少洗发水里就声称有它，可见，它是一味乌发的药。
它是一种藤本植物，我也只在电视上见到过。它上面的部分叫夜交藤，也是一味重要，而何首乌是埋在地下的那一部分。它味苦，气温。苦能补肾，温能补肝。
不过生何首乌有小*，所以一般都用制何首乌入药。
制何首乌的方法比较复杂，古代是用米泔水浸泡三四天后捞出去皮，然后跟黑豆同蒸，熟了以后晾晒，再与黑豆同蒸，如此九蒸九晒，何首乌的颜色完全变黑才算完成。黑豆也是补肾良药，这里辅佐何首乌，大大增强了它的补肾之力。
中药里我知道需要九蒸九晒的还有地*和芝麻。另一个需反复蒸晒的是龙眼肉，这些药材经过反复蒸晒后都是大补之药。
工序如此麻烦，现代人为了挣钱，我想大部分都做不到，所以药效都要打个折扣。
接下来就是当归，当归是补血圣药，它补血的时候同时还能活血，入肝，心，脾，这里，当归一个药就把肝和脾都补了。
接下来一组，菟丝子，补骨脂温补肾阳，枸杞子补肾阴。
牛膝肝肾同补。
最后是茯苓。茯苓在这里起两个作用。一是健脾，脾胃强了，生化气血能力就强。二是渗湿。
七宝美髯丹里补药甚多，如果光一味地补，反而容易生出新的问题。中医里讲究边通边补，去旧迎新。就好比我们要增加房间里的摆设，也要先扔掉我们不要的，把房间稍微收拾下，才能放新的进来。
所以这里用了当归和茯苓，当归补血的同时活血，加上茯苓渗湿，再补起来就没有了后顾之忧。
髯本意是胡须，不过女士们千万别看到这个字就认为这药只能男士使用，只要你有脱发，发质变干枯，白发等现象出现，其背后的原因都是一样的，都可以用起来。