前几天有位患者朋友问我：他最近那方面不太行，还腹泻、怕冷，去医院看病，中医说他是肾阳虚，给他开了温肾苏拉甫片吃，但之前他吃的一个药叫五子衍宗丸也是补肾的药，这两个中药有什么区别吗？还有这个肾阳虚是什么？今天我就来给大家讲一讲。
什么是肾阳虚？
在中医里讲，肾为先天之本，肾藏精，主生殖、生长发育，主水。肾虚的问题困扰着大多数人，这也并不是一个小问题，肾虚会影响到很多方面。
肾虚主要分为两种，阳虚和阴虚，很多人不懂这两者的区别，其实这两种肾虚在各自的表现上是有一定的相似性的，腰痛和疲惫无力就是它们的共同点，但肾阳虚的表现是以腰酸、畏寒、水肿、小便清长等以“寒”为代表的症状，而肾阴虚则是“热”的表现如腰酸、燥热、盗汗、虚汗、尿*便干等症状。
两个中药有什么区别？
五子衍宗丸和温肾苏拉甫片是不一样的，每一种药和每一种药都是不一样的，虽然都是治疗肾阳虚的，即使在药效上有相同点，但在成分上却有所不同。下面从药效和适用病症两方面来讲解区别。
五子衍宗丸的药效分析：方中枸杞子、菟丝子补肾精，壮阳道，助精神；覆盆子养真阴，固精关，起阳痿；五味子补肾水，益肺气，止遗泄；车前子利小便，与上述四子相配，补中寓泻，补而不腻。诸药相配成方，共奏补肾益精之功。适用病症：肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。温肾苏拉甫片的药效分析：中亚白及作为君药，具有壮阳生精，养心生血的作用，可用于阳虚引起的早泄，神倦血少，精少不孕，脱发等症。肉豆蔻温中行气，可以用于食少、腹泻、呕吐、宿食不消、脘腹胀痛等症。高良姜具有散寒止痛、温中止呕的作用，可以用于寒凉而导致的冷痛、呕吐等症。西红花具有活血化瘀，凉血解*的作用，可以促进血液运行从而改善遗精、遗尿的症状。适用病症：男性早泄、遗精、遗尿等疾病。
根据药效分析，温肾苏拉甫片更适合那位患者朋友的症状，坚持服用可以调理好肾阳虚。再说服用这类药物时，最好是在医生的指导下选购。特别注意服用药物期间禁止饮酒及吸烟，禁食如辣椒、大蒜等刺激性食物。
肾阳虚日常生活需要注意这3点
1.环境调养：上面说过肾阳虚的人怕寒，所以阳虚的人们一定要重视环境的温度，提高抵抗力，平日多晒太阳，夏季在房间里不宜让空调对着吹，也不要在阴凉的地方呆太久。
2.加强锻炼：这个话题真的是百说不厌，毕竟动生阳！需每日进行一次运动锻炼，有氧运动为佳，如慢跑、骑车、体操等一些柔和的运动，夏季不要做剧烈的运动，冬季避免在寒冷的环境锻炼，这样只会适得其反。
3.房事需节制：经常沉迷房事，会导致精液流失过多，会使肾气受损，从而导致肾虚。男性到了一定的年龄，由于肾气旺盛，会出现遗精的现象，但这是正常现象，不会对肾脏造成损害，但如果房事过度，或者是手淫过度，则会引起肾虚。