农村不起眼的野菜，却是高血压的“克星”，常吃稳定血压，远离三高。常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。还具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。
桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。
罗布麻具有抗盐碱性，可以减少血管壁脂类及盐碱性化合物结晶，恢复血管弹性，延缓血管衰老，达到抑制血压升高、降低高血压患者血压的目的。还能防治感冒，治疗水肿。
罗布麻茶叶含有鞣质，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积，实现降低血脂的目的。
三七花的功效除了降血脂以外，治疗失眠也是有很好的效果的。三七花能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，对失血性贫血具有较好的治疗作用。三七花常用于治疗和预防高血压、高血脂等心血管病，三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例，降低血液的粘稠度，从而起到预防和治疗的作用。
无花果实对肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤均有抑制作用，还能降低血糖，治疗痔疮，抗炎消肿等的功效。
无花果富含多种营养成分，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
菟丝子能有效提高骨密度，促进透明软骨修复。具有一定的抑制癌细胞的能力，能降低癌变的发生率。菟丝子中的多糖还具有抗衰老、保护脑组织的作用。
菟丝子性能味甘、性温，泡酒具有补肾益精、养肝明目、安胎的功效。还可以增强抵抗力，能延缓糖性白内障的发展，增强心脏的收缩力，降低血压。
洛神果同时具有防感冒、治喉炎热咳、促进胆汁分泌、消斑平皱、滋润肌体等作用，经常食用，能够改善体质、健康益寿。
花果中富含花青素、果胶、果酸等，其味天然芳香、微酸，红润细嫩。可以促进新陈代谢、缓解身体疲倦、清热解*、开胃消滞、振奋精神。对治疗心脏病、高血压、调节血脂，降低血液浓度等有一定效果。