现在的人越来越注重养生，但是很多男人都在为肾虚而烦恼，下面这三道汤，我取其精华，把配方给大家总结一下，一定要按下面比例准确配，赶快行动吧。
1.杞鞭壮阳汤配方(10份)
*牛鞭克枸杞15克肉苁蓉50克肥母鸡克绍酒20克花椒6克食盐10克猪油30生姜20克效用：
本方中*牛鞭有补肾气、益精血，去湿痹的作用，名牛肾粥，用治劳损，《圣惠方》以之配伍阳起石、粳米煮粥服，而见阳萎气乏之证。本方在此基础上，以枸杞子、肉苁蓉易阳起石，不用粳米，而以血肉有情的母鸡炖汤，加调味品而成。有补肝肾、益精血之功。适用于肝肾虚损，精血不足，而见腰膝疫软、头昏、耳鸣、阳萎、遗精等证。
[制作工艺]1.先将牛鞭用热水发胀，约5~6小时，中途换几次热水，以保持热度。然后顺尿道对剖成两块，刮洗干净，以冷水漂30分钟。母鸡肉(连骨)洗净待用。2.枸杞拣除杂质，肉苁蓉先洗刷洁净，用适量的酒润透,蒸2小时取出漂洗干净，切片后用纱布包好，生姜洗净拍松待用。
3.用砂锅注入清水约毫升，放入牛鞭烧开，撇去浮沫，放入姜、花椒、绍酒、母鸡肉、用旺火再烧开移小火上炖，每隔一小时翻动一次，以免粘锅。炖至六成熟时，用干净纱布滤去汤中的姜和花椒，再至旺火上烧开，加入用纱布袋装好的枸杞、苁蓉、移小火上炖，到牛鞭八成熟时取出牛鞭切成3厘米的指条形仍放入锅内，直至熟烂为止。鸡肉取出作别用，药包取出不用，再加食盐、猪油调味即成。
2.鹿鞭壮阳汤I配方](10份)鹿冲二条枸杞子15克菟丝子30克狗肾巴戟9克猪肘肉克肥母鸡克绍酒50克胡椒粉花椒食盐生姜葱白各适量[效用]此汤效用与上方大体相似，惟方中鹿鞭与狗鞭温肾壮阳之力较牛鞭为强，更具有温肾壮阳、补血益精之功。适用于前方证而见阳萎、遗精较明显的患者。制作工艺
1.鹿冲用温水发透，约10~12小时，中途需换几次温水，刮去粗皮杂质，剖开再刮去里面的粗皮、杂质，洗干净切成3厘米的段，狗肾用油沙炒炮，温水浸泡后刷洗干净，漂30分钟。山药润软切成2公厘厚的瓜子片，枸杞拣净杂质，巴戟和菟丝子一起用纱布包好。2.母鸡肉切成约长3厘米、宽1.2厘米的块条。猪肘刷洗干净，镊净残毛。姜、葱洗净泥沙待用。3.锅内注入清水约1毫升，放入姜、葱、绍酒和鹿冲段，用武火煮15分钟，捞出鹿冲，原汤不用。此法再反复两次。4.砂锅内掺入清水适量，放入猪肘、鸡块、鹿冲、狗肾上炉用武火烧开，除去泡沫，加入绍酒、大葱、花椒，用文火炖约1.5小时，除去姜、葱，将猪肘肉取出另作其它用途，再将山药、枸杞子、巴戟、菟丝子、食盐、胡椒粉、放入锅中，改用旺火炖至山药炬汤汁浓。5.用汤碗一个，先捞出淮药铺底，上盛鸡肉块，再摆上鹿冲，随后加入原汤即成。(汤不宜多，以平鹿冲为宜)
3.双鞭壮阳汤配方(20份)
菟丝子克羊肉克狗肾克牛鞭克绍酒50克肥母鸡克枸杞子克肉苁蓉60克食盐适量猪油30克老生姜15克葱白20克花椒6克[效用]
此汤在杞鞭壮阳汤的基础上，再加入温肾壮阳的狗肾及温中补虚的羊肉、生姜等，使暖肾壮阳、益精补髓的作用更为明显。适用于肾阳不足，精血亏损的阳萎、早泄、遗精、形寒畏冷、神疲乏力，以及妇女少腹虚寒、宫冷不孕等证。制作工艺：
1.牛鞭先用温水反复浸泡，发胀去净表皮,顺尿道对剖成两块，用清水洗净再以冷水漂30分钟;狗鞭用油砂炒炮，以温水浸泡约30分钟，刷洗洁净。菟丝子、大芸、枸杞子用纱布袋子装好。2.羊肉洗净后再入沸水锅内焯去血水，捞入谅水内漂洗待用。3.生姜、葱白冲洗干净后，切成姜片、葱节。4.牛鞭、狗鞭、羊肉共置锅中烧开，撒去浮沫，放入花椒、姜、葱、绍酒、母鸡肉。再绕沸后，改移微火上，煮至六成熟时，用洁净稀白布，滤去汤中花椒、老姜、葱，再置火上，药包放入汤中同时煨炖，至牛鞭、狗肾熟烂时，取出牛鞭、狗肾、羊肉。牛鞭切成3厘米长条，狗肾切成1厘米长的节，羊肉切片，鸡肉捞出别用。
5.把切好的肉分装成碗，再将原汤加入碗中，加盐和猪油调味即成。药渣不用。
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