菟丝子

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TUhjnbcbe - 2022/11/20 21:44:00

在巴西,早餐并不是一天中最重要的一餐。巴西人的早餐通常比较清淡,因为午餐通常很丰盛。葡萄牙语中早餐的意思是cafédemonh,字面意思是“早晨的咖啡”。咖啡是巴西早餐中非常重要的一部分。许多巴西人喜欢用杯子装着加糖咖啡或热牛奶。平底烤法国面包卷(ponachapa)是一个早上很受欢迎的快餐,你可以在当地的面包店买到。当然巴西人也喜欢吃葡萄牙式的牛杂。

下面美食羊反带你们看看巴西人早上主要吃哪几种食物:

水果和冰沙

巴西人喜欢吃各种各样当地可以买到的热带水果,这些水果通常在早餐时食用,特别是木瓜。还有许多不同的果汁可供选择。阿萨伊果是一种深紫色的浆果,生长在某种棕榈树上,被认为特别有营养。一种非常受欢迎的早餐(尤其是在海滩上)是一种冰沙,里面有阿萨伊冰沙、瓜拉纳(另一种热带水果)糖浆、香蕉和格兰诺拉麦片一起放在碗里。

芝士面包

巴西著名的芝士面包podequeijo是一种很受欢迎的早餐选择,它是由木薯淀粉制成的,而且不含麸质。还有奶酪片和火腿,以及烤火腿和奶酪三明治(mistoquente)。

蛋糕

关于巴西的早餐,蛋糕是巴西人最喜欢吃的东西之一!巴西人的蛋糕,通常是在一个环形平底锅里烘烤的。这些蛋糕的制作非常简单——通常把面糊混合在搅拌器里,然后倒入平底锅里。

玉米粉

在巴西东北部,蒸玉米粉是早餐的主食,与*油和奶酪一起食用。特殊的“片状”玉米粉(milharina)是在一种叫做菟丝子(cuscuzeira)的特殊锅中烹制的,这种东西类似于摩洛哥的蒸粗麦粉。中东移民把他们的烹饪传统带到了巴西。这些菜许多已经成为巴西饮食的主食,只是做了一些部分调整(比如用玉米粉代替了蒸粗麦粉)。玉米也以其他方式出现在巴西人的早餐桌上,比如用精致玉米粉做的玉米面蛋糕,或者是奶油玉米面包。

木薯饼

木薯,葡萄牙语叫mandioca,是巴西饮食的主要食物。木薯淀粉,是从木薯块茎的果肉中榨取的液体中提取出来的,用于烘焙和制作奶酪卷。木薯淀粉也可以被用来制作美味的木薯饼:把木薯淀粉中加入水混合,然后撒在热锅上,形成一个薄薄的煎饼。在这些薄饼上加入甜味或咸味的馅料,如奶酪,炼乳和椰子,水果和巧克力。

木薯饼是一种很受欢迎的街头小吃,它们不仅能快速制作出锅,而且很适合做早餐。

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