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九种超有用的补肾中药说到补肾，众人公认中药补肾成效最佳。那末补肾中药有哪些，你晓得吗？巴戟天、鹿茸、芡实、淫羊藿……这些都是很好的补肾中药。即日希尔安药业为你清点九种超有用的补肾中药。
巴戟天巴戟天，出自《神农本草经》。为补肾要剂，能治五劳七伤，强阴益精；又能祛风除湿，诊疗腰膝痛楚。倘若浮现咳嗽痰多，食欲不振也可适当服用。巴戟食用价格很高，炖煮成效更佳。如：巴戟炖猪肚，可强筋骨、安五脏、补中益气，尚有降血压、抬高免疫力的成效；巴戟杜仲煲牛尾，不光补肾益肝，更有暖子宫安胎气的影响。
鹿茸中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不够、精血虚虚的阳痿早泄有很好的成效。此外，妇女浮现宫冷不孕，小便频数等病症时也也许适当食用。除了泡酒，鹿茸还也许和食品炖着服用或直接吃。倘若想使鹿茸抵达补肾健骨的成效，最佳取1～2片鹿茸片直接放进口中，让唾液使之冉冉消溶，缓缓咽下溶有鹿茸的唾液，结尾再将余渣嚼碎吞下。云云既比研粉吞食要便利很多，且有用成份的汲取率也更高。
芡实芡实被誉为“水中人参”，中医以为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋润健硕性食品，和莲子有些如同，但芡实的含蓄平静影响比莲子强，合用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等。芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实个别药店有售，因炒制时，要加麦麸，并控制必定的火候，家庭制做不便利。此外，亦有将芡实炒焦应用的，要紧以补脾止泻为主。
女贞子在我国，女贞子自古以来即是人们最罕用的提防、健硕膂力之药。《本经》上说：女贞子能补中气，安五脏，养精力，除百病，制酒久服，可巩固体质，长筋肉，壮筋骨等成果。日本的探索也说明女贞子确有避让苍老，强筋骨，平静神经的成果。女贞子性偏寒凉，以*酒拌后蒸制，可巩固滋润肝肾影响，并使苦寒之性衰弱，避让滑肠。
菟丝子菟丝子，为旋花科植物菟丝子的种子。有“续绝伤、补不够、益健人”之功。《名医别录》谓其有“养肌强阴、坚筋骨”的影响。为补肾益精、壮腰强脊、养肝明目之圣药，具备温而不燥、补而不滞的特性。可用于腰膝酸痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩目炫、目力消退、带劣等症。菟丝子茶具备补肾益精、养肝明目等成果。长时间服用能明目、轻身、益寿延年，且可诊疗男女肾虚不育症。菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适当，滚水冲泡代茶饮用。
淫羊藿中药淫羊藿别名仙灵牌，具备补肾壮阳的影响。药理探索说明淫羊藿“补骨”影响显著，它能增进骨髓细胞DNA合成，增进骨成长，添加骨密度。需求注视的是倘若通常浮现口干、舌红、潮热等阴虚火旺病症者忌服本品。也许做成淫羊藿酒。淫羊藿60克，白酒克。将淫羊藿洗净，沥干，装入纱布袋中，扎紧袋口，置白酒中，密封浸泡7往后饮用，屡屡30-50毫升，每晚一次。可益肝肾，强筋骨，合用于阴阳两亏，命门火衰而引发的丈夫阳痿、女子不孕、手脚不仁等。
杜仲杜仲是补肾的良药，能缓和腰膝酸软、疲困遗精的病症。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里纪录，在筛选杜仲时也许把它折断，内部有像棉纤维同样的白丝，即是原料较好的杜仲。杜仲险些枯燥，惟有一些微苦，天天将其用滚水泡着喝不光格外合适当代快节拍的生计，还能抵达补肾理气的影响。杜仲无*，因而用量几多并没有特其余考究，天天泡个八九克就行。
山药李时珍说山药：“益肾气，健脾胃。”很尊崇它的补肾和健脾的成效。《本草正》说：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”把山药视为诊疗虚劳的灵丹仙丹。不论是阴虚火旺依旧肾气不固而遗精早泄者均也许食用，倘若能协做其余补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，成效更好。
何首乌何首子虚补肝肾、益精血的影响，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋润良药，功在地*、天门冬诸药之上。”何首子虚生熟之分，熟品是通过加工炮制的，能乌须黑发，生首乌则含大*酚等物资，也许增进肠道活动并引发轻细泻肚。其余，何首乌与蒜同食也也许引发泻肚。大夫揭示要用何首乌诊疗肝肾两虚时，需求将其停止炮制，最佳向大夫磋商后食用。
倘若你以为以上的引荐的这些中药食补的办法过分费事，也也许筛选巴戟胶囊。纯中药制剂，包括巴戟天、何首乌、淫羊藿、杜仲等道地补肾药材。其余还插手*芪、*参等补气健脾药物来诊疗脾胃衰弱，在疗养脾胃成效的原形上有用补肾精，生精、固精、补气三效合一，可抬高性命生气，改观精力不济等委顿病症，为诊疗肾精亏虚的幻想单方。
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