很多三位高血压患者，都害怕吃水果，害怕血糖升高，血压升高！对于水果，闭嘴，不要吃！但是水果含有许多其他食物中没有的营养成分，很容易导致营养失衡！良心提醒：两种水果都沾满了宝藏：降糖、降脂肪、降血压、止痛，可以吃得更多！
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