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形成腰突的因素：
1、损伤
很长一段时间经受了外力带来的程度比较轻的损害，使得退变程度加重。
2、腰椎间盘的退行性改变
髓核退变即表现为含水量的降低，纤维环退变基本表现为坚韧度的降低。失水会导致椎节不稳，或松动等，都属于小范围的病理改变。
3、年龄增长
随着年龄的增长，成年之后，椎间盘会渐渐的降低血液循环，和修复能力。这种情况下，导致椎间盘承受压力升高的一些诱发因素，也就是可能使弹性较差的髓核穿过并不太坚韧的纤维环，最终导致了髓核的突出。
腰突带给我们的危害:
1、腰痛
大多腰椎间盘突出患者患病后，都会发生腰臀部疼痛，而且那些出现腰部外伤或者过度劳度，更加容易出现疼痛。
2、腰椎不稳
由于年龄的增长，腰椎关节出现退变，使得腰椎不稳定。很难保持正常的生理状态，椎体以及关节突关节会出现增生，最终就会导致人们出现骨性强直。
3、下肢麻木
通常这种症状会出现在腰椎间盘突出病情严重的患者，这是由于神经传导与触觉神经纤维的功能障碍。
腰突的调理妙方：
鸡蛋加陈醋
准备鸡蛋两个，老陈醋1瓶，蜂蜜适量。把鸡蛋洗净擦干，然后准备个有密封盖的小瓶，倒入米醋，密封24小时。24小时候后打开盖子，用筷子把鸡蛋捅破，把蛋液和醋搅拌在一起，搅拌均匀。再盖上盖子，密封24小时后即可饮用，饮用前加入蜂蜜调和。
*芪白芍汤
材料：独活、*参、川断、菟丝子、桂枝、仙茅、仙灵脾、狗脊、黑芝麻各12克.桑寄生鸡血藤、*芪、青风藤各20克，白芍、甘草各10克。
用法：每日1剂，水煎服。
功效：益肝肾，祛风湿，壮筋骨、除痹痛。主治腰椎间盘突出症。
腰突的日常护理：
1、避免过度劳累和剧烈运动，尤其是上了年纪的中老年人，过度劳累会加重韧带和肌肉的损伤，加重腰突病情，因此，要注意适当的休息，多做一些拉伸运动来缓解疲劳。
2、多睡硬板床，床垫太软的情况下会让人越睡越困，这是因为脊柱无法得到支撑，不利于脊背，而稍微硬一点的床则能够保持脊柱生理弯曲，有助于腰突疾病的恢复。
其实腰突也不是不能治愈，重要的还是要选择好的方式，中药外敷就很不错，像下图它是由多种纯中药熬制成的，通过皮肤能够很好的吸收，温和而不刺激，很好的发挥药效，减轻患者的伤痛，对腰突、颈椎病，有着九成的恢复率，掏堡就能搜到，很方便。
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