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肾虚，主要表现为记忆力减退，注意力不集中，情绪常难以自控，烦躁，易怒，缺乏自信，生活没激情，性功能降低，尿频，健忘失眠，食欲不振，等等。民间偏方大全网为您收集治疗肾虚最佳民间小偏方，如下：
↓《民间方1.》↓
银耳鸽蛋汤
银耳50克，鸽蛋20个，冰糖克，油少许，冷水适量。
1.将银耳放入冷水中浸泡后，去蒂、洗净、撕成小朵，放入锅内加适量水熬烂。2.将鸽蛋分别打入抹过油的酒盅内，上笼蒸熟。取出蒸熟的鸽蛋，倒在清水内洗干净。
3.再将银耳汤煮沸，放入冰糖煮至溶化，随即投入鸽蛋一同煮滚即可。
益气补虚，温中暖下，辅助治疗虚劳羸瘦、腰膝疲软、中虚反胃
↓《民间方2.》↓
海参粥
水发海参50克，粳米克。
将水发海参洗净，切碎，与粳米一同放入锅中，以火煮粥，待米熟烂后加少许葱、姜、食盐调味。
每日上午吃1次。
有补肾益精，滋阴补血的作用，用于治疗肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
↓《民间方3.》↓
杜仲猪瘦肉蹄筋汤
(猪、牛)蹄筋克，猪瘦肉克，杜仲25克，肉苁蓉15克，花生仁50克，红枣12颗，香油、盐适量，冷水0毫升。
1.将蹄筋浸后洗净，切成中段；猪瘦肉洗净，切成大块，用开水烫煮一下。
2.杜仲、肉苁蓉、花生仁、红枣浸后洗净，杜仲刮去粗皮，红枣剔去枣核
3.煲内倒入0毫升冷水煮开，放人以上用料。先用中火煲90分钟，再用小火煲90分钟即可。
4.煲好后，隔除药渣，加入适量香油、盐后便可服用。
本方具有补肾益气、补虚活血、益脾润肺等功效。
↓《民间方4.》↓
泥鳅河虾汤
活泥鳅、活河虾各克，盐少许冷水适量。
1.将泥鳅去内脏洗净；河虾清洗干净。
2.将泥鳅、河虾一同放入锅内，适量水以文火煮熟，加盐调味即成。
本方可辅助治疗肾虛腰痛、骨髓败伤、腰膝酸痛、阳痿遗精等症
↓《民间方5.》↓
蜜制花粉
蜂花粉10克，蜂蜜克，白糖50克。
将蜂花粉去杂，磨碎，与白糖拌和均匀，然后再加蜂蜜搅拌均匀，放入锅内隔水快速加热到95℃，半分钟左右取出装瓶即成。
日服2次，每次20克，可直接食用或放在点心上食用。
具有滋阴补肾、调虚壮阳的作用，能够辅助调治肾虚。
↓《民间方6.》↓
油菜鸽子羹
鸽子1只，鸡肉克，油菜50克，盐15克，胡椒粉1克，葱末3克，湿淀粉25克，鸡汤克，冷水适量。
将鸽子宰杀，去毛、内脏及脚爪，洗净，放入沸水锅中汆一下，捞出剔骨切丁。2.鸡肉洗净，入沸水锅中汆一下，切丁。
3.油菜洗净，放人沸水锅中烫熟。
4.锅中加入鸡汤，放入鸽肉丁、鸡肉丁、盐，煮至肉熟烂，用湿淀粉勾稀芡，加入油菜，撒上胡椒粉、葱末即成。
温补肾阳，壮腰益精，用于辅助治疗肾虚腰酸、阳痿遗精、阳虚泄泻等症。
↓《民间方7.》↓
乌梅红枣汤
乌梅7颗，蚕茧壳1个，红枣5颗，冷水适量。
将上述食材放入锅中，加水共煎，即可。
滋补肝肾，生精止血，可辅助治疗腰膝酸痛、肾虚遗精、崩漏带下等症。
尿*、尿痛者不宜服用。
↓《民间方8.》↓
枸杞猪腰粥
枸杞子10克，猪肾1个，粳米克，葱、姜、食盐少许。
将猪肾洗净，去内膜，切小块，姜切丝，葱切段，枸杞、粳米洗净，与猪肾一同放入锅中，武火煮沸后，改文火再煮30分钟，煮至米粒软烂，猪肾熟，放入食盐调味，即可关火出锅。
每日1剂，随餐服用。
益肾阴补肾阳，固精强腰。
↓《民间方9.》↓
泽泻益肾乌发汤
泽泻10克，熟地*15克，淮山药15克，牡丹皮6克，山茱萸15克，何首乌20克，当归6克，红花6克，菟丝子50克，天麻15克，侧柏叶6克，黑豆60克，黑芝麻50克，核桃肉5个，羊肉克，羊头1个，羊骨克，生姜10克，葱白20克，胡椒粉6克，味精3克，盐4克，料酒15克，冷水0毫升。
1.将羊肉、羊头(敲破)、羊骨(敲破)用清水洗净；羊肉片去筋膜，入沸水锅内汆去血水，同羊头、羊骨一起放入锅中(羊骨垫底)。
2.将熟地*、泽泻等11味中药用纱布袋装好，
↓《民间方10.》↓
肉粳米粥
新鲜精羊肉克，粳米适量。
将羊肉洗净，切成肉块，同洗净的粳米一同放入锅中，以武火煮沸后，改文火煮30分钟，煮至米粒软烂后，即可关火出锅。
佐餐食用，每日1剂。
益气血，补虚损，暖脾胃，用于治疗阳气不足，气血亏损，体弱羸瘦，中虚反胃，恶寒怕冷，腰膝酸软，等等。
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