常有言，十肾九虚
人们都知道，
为了确保出行安全，
汽车行驶一段时间需要保养一次。
人的肾脏是先天之本，
是生命之本，
那么，你的肾脏多长时间保养一次？
肾脏疲劳了有什么症状？
你知道吗？
自己测试一下，你的肾疲劳了吗？
肾虚的13种表现？
1.白发、发质枯*，洗头时脱发多。
2.常有腰酸背痛的感觉，久坐和阴雨天更加严重。
3.尿频尿急、夜尿增多（一夜3次以上）。
4.全身无力，易疲劳、易困倦，休息后不能缓解。
5.睡眠不好或经常做梦，晨起仍觉很累。
6.怕风吹、怕冷、冬季更明显。
7.手不能提重物，走路长或上楼常感觉双腿无力，足跟疼。
8.经常头晕、耳鸣、牙齿松动。
9.记忆力下降，总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不容易集中。
10.男性小便无力，总有排不尽的感觉。
11.性功能减退，对房事不感兴趣，质量不高
12.女性月经不调。
13.生育与性能力下降；
如果你有以上2-3种症状，
就说明您的肾脏已经发出了警报：
这时候"肾脏"要开始调养了。
男人40，一半以上腰有问题
男人身上有这样一个部位：它不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴，也是中医理念所认为的传宗接代的本源——它就是腰。快节奏的生活方式、满负荷的工作压力和缺乏运动的习惯，使男人的腰负担越来越重。
男性应该给腰“减负”了？
“腰不好”等于“肾不好”？
中医认为“腰为肾之府”，“腰不好”等同于“肾不好”。按西医解剖学的理论，肾在腰的两侧，在这一位置出现腰酸等症状，首先就是考虑肾虚、肾气不足。
只是中医的肾是一个比较大的功能群体，包括西医的内分泌、泌尿、生殖系统，甚至还有一部分血管神经系统功能，因此其生理作用相当广泛，可谓牵一发而动全身。
男性
肾不仅是男性养生的重点，
也是女性养生的关键部位
虚的女人容易早早地表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白、失眠、浑身燥热、注意力难以集中更是常见的问题。
肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。
女性
肾是人的生命根源，
肾的健康直接决定了人的健康。
许多衰老和疾病都于肾虚戚戚相关。
因此，对于各种类型的肾虚都不可以掉以轻心。若不及时进行相应的调理治疗，
就会引起多种慢性疾病的发生、发展，
男性、女性肾虚也会衰老的更快。
那么肾不好怎么办呢？
葵花壮腰健肾片
其中葵花壮腰健肾片又是如何发挥养血补肾功效：
（1）肝肾亏虚→精气不足→血液生成减少：
葵花壮腰健肾片中，菟丝子既能补肾阳，又能益肾阴，不燥不滞，为平补肝肾脾之良药。现代药理研究还发现，菟丝子还可以增加红细胞、白细胞和血红蛋白数量。
女贞子同样具有良好的滋补肝肾作用，对于肝肾阴虚，精气不足所致失眠多梦，腰膝酸软，消渴心烦都有良好的改善作用。
（2）肝肾亏虚→精气不足→血液无法运行，产生淤血：
气是推动血液运行的动力。若肝肾不足，精气亏虚，血液运行的“助推器”无力，因此无法输散到全身，就会表现出多种血虚症：面色苍白，神疲乏力，贫血等。此时，我们就要补气养血，让肾气充足，让血液有动力，就可运行到全身。
另外，血流不畅，极容易产生瘀血，表现出各种血瘀疼痛。例如，肾虚腰痛，关节疼痛，风湿骨痛，多是由于血流不畅所导致。这时候，我们就需要祛瘀养血。
葵花壮腰健肾片中，鸡血藤能去瘀血，生新血，有活血补血，温经活络的作用，是治疗血瘀血虚之常用药；主治血瘀痛症，以及风湿痹痛，血流不畅导致的肢体麻木等。现代研究发现，鸡血藤还具有促进造血的功能，并能缓解贫血症状。
另外，桑寄生可以补肝益血，黑老虎能散瘀通络，具有强效的行气止痛作用，有效治疗风湿骨痛，气虚痛经等气虚痛症。
（3）肾气亏虚→过滤功能失常→血液混浊：
肾脏是血液的过滤器，能过滤血液中的废物。血在肾脏里走上一遍，能将有*的物质过滤出来，跟着尿液排出体外，干净的血就又重新流回我们的身体。如果肾气虚弱，就不能将这些代谢废物和血液分开，回到身体的血液就会变得浑浊不净，长期下来，这些瘀浊就会沉积在血管壁，产生血瘀，阻塞血管。
这时候，我们需要补肾养血。
葵花壮腰健肾片功能：
壮腰健肾
养血
祛风湿
葵花壮腰健肾片主治：
肾亏腰痛
膝软无力
小便频数
风湿骨痛
神经衰弱
葵花壮腰健肾片适用人群：
腰酸、腰痛、不耐久坐
腰肌劳损、腰腿痛
膝盖酸软无力、头昏耳鸣
风湿腿，老寒腿
肾亏夜尿、小便无力
男性遗精梦泄、神经衰弱
宫寒精冷、性功能低下
针对女性
1、滋补气血，养颜祛斑。
2、活血通络，养心安神。
3、调理肝肾，理气化瘀。
4、改善更年期不适，延缓衰老。
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