“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”，是人们说爱瞌睡的人的口头禅。诗句反映了不同季节，人体的生理反应。
人在春天爱犯困，春暖花开，却让人有懒洋洋的感觉，呵欠连天。不止你困，古代人也困，比如我们小时候背的诗：
孟浩然：
春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少。
杜甫：
*师塔前江水东，春光懒困倚微风。
桃花一簇开无主，可爱深红爱浅红？
那么这个“春困”到底是怎么回事？《*帝内经·四气调神大论》说“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。也就是说，春天是阳气生发的季节，但如果人的元气不够，无以生发，则会有以下表现：
1.爱出汗
.特别怕风
3.特别容易伤风感冒
4.慵懒无力，总想躺着
5.容易过敏
如果你也有以上症状，该怎么办呢？
最方便的办法就是喝“元之源茶”。“元之源茶”是马昆大夫潜心钻研十多年，历经验证确实有效，慎重推出的六气御龙系列药茶之一。方中使用*参、白术、茯苓、菟丝子等健脾补肾之品，从先后天之气入手培本固元，防病于未然，所以称之为元之源。特别适用于身体虚弱、气血不足之人，表现为免疫力差、容易感冒、气色不好、乏力气短、饮食无味、精神疲倦、腰膝酸软，经络不通，肢体疼痛，手脚冰凉，男性阳虚遗精，女性月经不调，小孩子发育迟缓等症状，长期服用可以达到养生防病、延年益寿之功。
温馨提示：
不管现在有没有在喝药茶的朋友，饮食作息一定要调整，忌口生冷瓜果，牛奶，茶叶，红豆绿豆薏米等凉性食物。春天到了，万物复苏，很多朋友喜欢去野地里挖茵陈，茅草根，荠荠菜之类的食物，切记少吃或不吃。如果要吃荠荠菜饺子，一定要多放点生姜进去。寒凉之物入口要谨慎，不要为了一时的口腹之欲而伤了脾胃，得不偿失。