●惊人！不孕不育比例竟逐年增高！
●男性必看！男人不育的原因竟是这个！
●女性注意！工作？小心造成不孕！
●别做我的“早更”女友！预防早衰刻不容缓！
●痛经？这种痛经需要格外重视！
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《生命孕育的奥秘》牛建昭
?国家名老中医，第三届首都国医名师。北京中医药大学主任医师、教授、博士生导师、博士后合作导师、享受国务院*府特殊津贴专家。国家级重点学科（中西医结合基础）带头人，《教育部创新团队》及教育部国家外专局《高等学校中西医结合学科创新引智基地》带头人。
?曾主持20余项国家级、省部级科研项目，并获得省部级科技奖9项，获发明专利5项。主编出版教材、学术著作14部，译注3部。发表国际和国家级论文余篇，担任国内九个学术期刊副主编、编委。
?擅长治疗痛经、月经不调、闭经、崩漏、带下、不孕不育、卵巢早衰、内分泌失调妊娠产后病、生殖道炎症、更年期综合征、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症、乳腺或卵巢肿块、泌尿系统感染、以及西医进行试管婴儿手术、妇科手术或放疗、化疗前后调理等妇科疑难杂症。
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惊人！不孕不育的比例竟逐年增高！
截至目前
中国平均每七对夫妻中
就有一对不孕不育！
艾玛检索到?
据年的统计数据显示，中国大约有万对不孕症夫妇。
预期在年，这一数字将增加至约万对。
同时，WHO（世界卫生组织）预测不孕不育症将被列入21世纪人类三大疾病，仅次于心脑血管和肿瘤疾病。
很多人都有一个误区
生不出孩子就是女性的问题
这种说法准确吗？
数据表明
不孕不育都是女人的错这个说法是不正确的！
专家建议夫妻二人中的男方先去做检查！
专家建议
夫妻在积极备孕一年以上还没有成功怀孕的，都建议查体。
专家建议男性先做检查，因为男性大概率只需要做一项检查就可以判断是否自己不育。
若排除男性不育问题，再对女性不孕进行筛查（四项检查：），并针对个人不同的状况进行调养。
2
男性必看！男人不育的原因竟是这个！
数据表明
男性不育最大的原因就是
少！弱！精！
弱精
精子大致分为四类
A：跑得很快，并且直着向前跑
B：往前走，但走的比较慢
C：往其他地方跑，不往前跑
D：原地不动
正常的精液中
A和B类精子加起来应该大于50%
而A最好大于总量的25%
如果A+B小于50%
那就是弱精
少精
一次射精
精液大约在5毫升左右
1毫升精液中最少应含有万精子
所以如果每次射精
精子量少于万*5=1亿精子
就定义为少精
上面的睾丸解剖图可以看到
有很多圆形的小管
小管就是制造精子并把精子“养大成人”的工厂
精子成熟后
就会跑到下图中红色的地方---附睾
附睾则像是一个培训机构
训练精子“跑步”
让精子从“不会爬”到“会冲刺”
如果查出少弱精，大概率是上述位置出现了一些问题，
可以进行针对性治疗。
想提高精子质量？吃这些就行！
锌
锌（Zn）被称为“婚姻和谐素”
它参与精子生成、成熟、激活、获能、和凋亡过程
锌的作用
?通过延缓精子细胞膜脂质氧化
从而保护精子细胞的正常结构和功能
?作为前列腺中PAF因子的重要组成部分
维持好的精浆环境，从而保持精子活力
?会在精子进入宫颈粘液后
与黏液中的蛋白结合，从而使精子能顺利的与卵细胞结合
虽然Emma检索到了含锌最高的食物
生蚝
但生食生蚝可能会导致病*性肝炎
严重时甚至可能发展成肝癌
并且中医也不倡导吃生冷的食物
所以虽然生蚝含锌量高
医生还是不建议生食的！
如果想选择含锌量高的食物
可以选择贝壳类食物
比如扇贝、海螺等
做熟了吃
补锌效果也非常好！
想看完整的含锌量高的食物清单？