说到补肾，可能很多老百姓对这个概念都比较容易搞混，也容易出现误解，因为中医的肾和西医的肾，其实是两个不同的概念，中医的肾更多是指一个功能的概念，而西医的肾是一个解剖的概念。
中医的补肾，它其实更加细化来分，可以分为补肾气、补肾阳、滋肾阴，还有补肾精这四个方面，所以，补肾只是一个笼统的说法，当然，有些人是表现出肾气虚，以遗尿、遗精，或者是女性朋友的，像这种白带多等等这些为表现。
要是肾阳虚的，往往是表现怕冷这种，就是夜尿多或者是小便清长，月经不调这种为表现，还有就是肾阳虚的症候，往往表现出这种腰膝酸软、口干舌燥、便秘，这种阴分不足的症候为主要表现，还有就是肾精不足的，往往表现出先天的禀赋不足。
所以，就是在小孩子的时候，甚至的话一出生的时候，就会有一些症状表现出来，像脑瘫的小孩，或者是发育不良的，甚至出现这种佝偻病，或者是不孕不育当中，以精子的数量减少，活动力不够，或者是没有排卵，或者卵子的质量不好，这些都归属在肾精不足。
所以，咱们在搞清楚这些概念之后，就有针对性的去选用一些了，像中药当中补肾气的中药，就有像芡实、金樱子、少苑子等等，那么补肾阳的药，就有像这种附子、鹿茸、鹿鞭、肉桂，还有巴戟天、淫羊藿等等。
那么，滋肾阴就有熟地*、枸杞、*精、何首乌等等这些都是滋肾阴的，还有补肾精的，往往就有一些，像种子类的中药材，像菟丝子、覆盆子这些就是，枸杞子都是有补肾精功效的。
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