中部地区：气候较为温和，日照充足，可将本配方中莲子增加至8克。
东南地区：气候湿润，雨量丰富，可在本配方中冰糖减少至40克。
西南地区：多雨，气候湿热，喜食麻辣、酸辣口味，可在本配方中莲子增加至8克。
气虚体质：气虚的人，肌肉松软，体虚乏力，气短懒言，易出虚汗，不耐寒热。此配方中银耳增加至4克。
血虚体质：血虚的人面色苍白，皮肤干燥，失眠多梦，大便燥结，小便不利。此方中银耳增加至4克。
阴虚体质：阴虚的人消瘦怕热，手足心热，性情急燥，失眠多梦。此方中莲子减少至2克。
阳虚体质：阳虚的人口淡不渴，形寒喜暖，四肢欠温，毛发易落。此方中莲子增加至8克。
三、不同年龄食补各异
青少年：青少年正处于生长发育阶段，气机旺盛，津液充足，日食两次。
中壮年：银耳增加至4克。
老年人：机体代谢和排泄功能下降，份量可减半摄取。
、五谷阴阳菜：严格执行，百病不侵！
一日三餐要凑齐五谷(玉米、小麦、大米、糯米、*豆)，每一餐保证至少一个阴菜和一个阳菜。
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药食同源--五谷调理功效
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2、身体非健康状态饮食调理方案
A、调整脏器循泄功能：
地瓜餐攻略及餐后饮食建议！
之地瓜餐
主要功能：修复脏器，循泻脏器；附带作用：去掉三浊即浊水、浊气、浊便，减肥或增肥。抗癌大王，杀死肿瘤细胞，尤其是地瓜皮。可医治高血压、高血糖、血粘稠等。
B、净化血液功能：
玉米餐详细攻略及常见问题
主要功能：净化血液，减轻脏器负担，恢复脏器本来功能，让食之者远离肿瘤和心脑血管疾病，附带美容、塑形（减重或增重）。
温馨提示：相关药方仅供公益分享实用，具体请咨询老师ZYCCDAWJ02或者当地中医师。
逸
琦
传
爱
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