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第一步：镜前检查。首先，您站在镜前，裸露上身，双臂垂于两侧，观察自己乳房的外形。不过，一侧乳房比另一侧稍大，并非不正常现象。接着，将双臂举过头顶，转动身体，察看乳房的形态是否有变化。然后，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体，察看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害。最后，将双手掌撑在臀部，并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰。注意观察乳房的形态有无异常变化，如发现异常变化，需要与另一侧进行比较，察看双侧乳房是否对称。如果不对称，则要提高警惕，及时就医。
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第二步行动。
在熟悉络和Q Q等社交工具后，潜伏在早熟、认知错乱的幼女身上的危险被进一步放大，张雯说，在一个价值观被扭曲、散发着铜臭气、尤其是把性当做无所谓、社会风化极其宽容的环境下，思思肯定会受到影响，没有一个孩子脱离社会在生存。