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据2011中国心脏大会资料显示，目前中国有2.3亿人患冠心病、脑卒中、心力衰竭和高血压等心血管病。每年有300万人死于心血管病，每死亡3人就有1人是心血管病。对于预防高血压及心脑血管疾病，口味清淡的饮食必不可少。
冬季大多数花卉进入休眠期，因而要尽量减少施肥或停止施肥。冬季不休眠的室内花卉，如常绿类花卉虎尾兰、鱼尾葵、棕竹、绿萝，室温在5℃左右时对肥料基本上无要求，故不需追肥，如果气温较低时施肥容易出现根系腐烂的现象。主要原因是冬季植物根系生长处于缓慢状态，所施肥料不能为根系所吸收，反而会妨碍根的正常吸收，严重时便会烂根。