菟丝子质润涩敛，平补肝肾而不燥，并兼固涩，为补肾益精，养肝明目。补肾缩尿，止遗精之常用药。
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保护生殖器官
菟丝子属于一种黄酮类物质，所以含有比较多的雌激素，女性服用之后可以刺激子宫以及卵巢，同时对胎盘起到作用，从而起到保胎的作用。另外，对于男性来说，菟丝子甩之后能够保护精子，因为服用之后精子的活性以及存活率都获得了大大的提高。
缓解腹泻
菟丝子属于温性食物，对身体不好有任何刺激性，而且还能起到调节作用，主要还能缓解腹泻、拉肚子，适合体质虚弱，经常容易拉肚子的人食用，不过需要注意，并不能将菟丝子当作止泻药食用。
缓解疲劳
菟丝子属于中药，它可以调理人体，对五脏都有安抚的作用，很多人将菟丝子制作成菟丝子丸，就是用来减轻五脏的负担，使人变地更加轻松，更加有精神，起到良好的缓解疲劳功效。
提高免疫力
科学家通过实验还发现，适量的菟丝子进入身体之后能够让体内的免疫器官中湿重量增加，特别是胸腺以及脾脏上的湿重量，这样吞噬细胞的能力就会加强，淋巴细胞的增殖反应也会增加，长期如此身体的免疫力自然就增加了。
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治白浊遗精
思虑过多、心肾虚损、小便白浊，睡眠多梦、常遗精的患者取菟丝子五两，石莲肉二两，白茯苓三两，一起研成末，酒糊成梧桐子大小的丸，每次服用三五十丸，空腹服下，用盐汤送服。
治阳气虚损
取等份菟丝子、熟地黄，研末，酒糊成梧桐子大小的丸子，每次服用五十丸，气虚者，用人参汤服下。
治疗肾阳不足
材料：
菟丝子30g,附片10g,狗肉g。
制法：
将狗肉与姜、料酒炒，用纱布包裹的菟丝子。全部放入砂锅内,加入附片及葱、盐、水适量。用文火炖至狗肉熟,然后放入味精,吃肉喝汤。
功效：
有温肾壮阳的作用,适用于肾阳不足,腰膝酸冷,畏寒尿多等症。
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菟丝子不适宜人群
孕妇、血崩者、阳强、大便燥结、肾脏有火、阴虚火动这六类人都不适合吃菟丝子的。如果食用就很可能会出现副作用。其症状主要体现在原有疾病的加重上。
不宜过量服用
菟丝子的一般正常用法用量是一次6～12克，外用则应适量取用。如果是服用丸药，而菟丝子丸的大小为梧桐子那么大，那么一次服用20—30粒即可。如果过量食用，就很可能会导致燥热等症状的出现，从而导致副作用的发生。