血小板在我们身体中的地位举足轻重，一旦出现血小板减少，随之引发的出血风险会对患者造成严重威胁。因此，及时有效的治疗对血小板减少患者尤为重要。除此之外，可通过合理的饮食进行调节，这也是大家经常询问的“血小板低吃什么补得快？血小板减少吃什么好？”的问题，血液科医生给出3条饮食建议，现在知道还不晚！
1、花生煨汤
在发现血小板减少的时候，可以用花生米来煮汤喝。每天选择生的带皮的花生米二两左右，然后加上一只猪蹄，选择比较老一些的藕节煮汤。花生米上面的红衣能够有效的促进血小板的生成，对于血小板减少所引起的各种身体不适会有一定的调理作用。
2、花生衣红枣汁
把花生米放到温水里面浸泡上半个小时左右，去掉外皮，然后再将红枣经过充分浸泡之后假如适量的清水煮红枣和花生红衣。煮好之后里面放上少量的红糖，每天吃一次。这种药膳会具有很好的止血补血的作用，对于各种原因引起的失血以及血小板减少，血象异常等都会有一定的调理作用。
3、羊脊骨汤
血小板减少患者可以在平时可以通过羊脊骨汤来进行调理。煮汤之前需要先处理好羊脊骨，然后再准备一些肉从蓉和菟丝子。肉从容需要用酒浸泡上一个晚上，然后再刮去外面的粗皮，而菟丝子则需要在用酒浸泡三天以后，再拿来晒干捣成粉末。这些材料都准备好之后，将羊脊骨剁成小块儿，放入肉从容开始慢慢炖，煮熟透以后再加入葱姜蒜以及菟丝子，每天早晚在空腹的时候服用，会有一定的健脾胃补血养气的作用。