大众卫生报·新湖南客户端讯(记者张丽通讯员杨建平摄影殷映月许琬婕后期剪辑王思贤)“女人以血为本，男人以气为主。血液像河流一样，天气一冷，河水冷冻就不能流动了。女性受寒后会影响身体的血液循环，从而影响正常的生理活动。”正所谓百病从寒起，很多疾病是冻出来的。因此，女性爱美也要注意保暖，尤其是重点部位。
22岁的女学生许芳(化名)因痛经1年到湖南省医院妇科主任蔡昱处就诊。许芳由同学扶送至门诊，诉每次来月经下腹疼痛难忍，甚至呕吐、腹泻，不能正常生活、学习，需吃去痛片方可缓解，且经水黑红、量少，形寒肢冷，面色苍白，弯腰捧腹，舌质淡苔薄白，脉沉涩。经追问病史后，得知其特别爱美，近1年经常穿吊装短上衣、并爱吃冰淇淋冷饮。蔡昱考虑许芳为寒凝血瘀导致的痛经，予中药温经散寒，化瘀止痛，用中药(当归、赤芍、川芎、干姜、肉桂、小茴香、香附、蒲黄、没药、延胡索、三七、丹参、白芍、甘草)水煎口服，并配合温针艾灸，嘱患者注意保暖，不吃冰冷食物，治疗3个疗程后，许芳高兴地告之：病情痊愈，月经量正常，已无腹痛不适。
还有一位35岁的已婚患者李雨(化名)近3月来白带量多、清稀、无气味，伴腰酸乏力，大便稀、怕冷、舌质淡苔白、脉沉细。妇科检查无异常，白带化验正常。追问病史，方知其经常着装单薄，即便是冬天也只穿丝袜，加上常年工作劳累且新搬住所阴暗潮湿。蔡昱考虑其为寒湿下注，冲任不固导致的带下，予中药散寒祛湿，固冲止带，用中药(党参、白术、茯苓、干姜、肉桂、巴戟天、菟丝子、芡实、薏仁、五味子、补骨脂、黄芪、甘草)水煎口服，嘱其注意保暖及休息。李雨服中药一月后，复诊诉白带已减少，无其他不适。
以上俩个病例中的许芳和李雨都是漂亮的年轻美女，穿着都喜时尚且短少轻薄，故易感染寒邪，寒性凝滞收引，寒凝下焦胞宫，致气血瘀阻，经脉挛缩。俩患者的病因都是因为寒，寒邪与气血搏结或寒邪与湿邪兼夹，所以治疗都要用温药散寒，配合行气活血药以止行经腹痛或配合祛湿固冲药以疗白带多，并嘱其注意防寒及休息，正确辨证论治，疗效理想。
经常看到许多年轻美女像以上两位患者一样，在气温低时仍衣着薄衫，上衣短露出腰脐，使风、寒、湿邪易伤胞宫冲任及脾肾，或天冷不穿袜、穿短裙等，这都不妥。寒湿之邪最易从脚下而起伤及人体，导致诸如疼痛、吐泻、带下、月经不调甚至不孕等一系列病证，因此平时在生活起居方面要格外注意，一是不吃生冷食物。二是不能过分贪恋凉爽，尤其要保护头部、腰腹部、膝关节、脚部4个部位，使之保暖。三是不能长期住在湿冷环境里，比如夏天坐冷板凳，长期呆空调房里。四是不要洗冷水澡，最好是全年都洗温水澡。另外，在饭前，喝带温热性质的汤，当餐桌上有冷热两种食物时，记得一定先吃热的食物，再吃冷的食物。总之，我们要多加强身体锻炼，增强体质，且不要熬夜劳累，否则免疫力下降了，风、寒、湿等外邪更容易侵犯机体而使人生病。美丽是要适度，以健康不病为前提，健康才是真正的美丽。
蔡昱最后特别提醒：爱美女性们，你可以“美丽动人”但不可“美丽冻人”。
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[来源:大众卫生报]