大家好，我是中医王大夫，你有没有这样的情况，随着年龄的增长啊，感觉身体越来越不如以前了，人好像是提前衰老了一样，总是感觉自己没有精神，使不上力气，经常腰酸腿软的，皮肤变得松弛，头上也长了不少的白头发，那其实身体的出现这些衰老的迹象呢，就是在提醒你，你的脾肾可能有问题了。
为什么这么说呢?在中医的理论中啊，脾是后天之本，主运化，它负责把我们吃进去的食物转化为气血精微，输送到全身各处，从而去滋养我们的身体。而肾呢它是先天之本，主藏精，它不仅影响我们人的生殖功能，并且还影响我们的生长发育、骨骼健康、头发的生长等等。所以当脾肾功能不好了，脾肾两虚了，身体就无法得到充足的营养和能量，自然就会出现衰老的迹象。
那么，除了上面提到的那些表现之外呢，脾肾两虚的人还会经常出现消化不良，胃口不好，吃不下饭，怕冷，夏天在空调屋里也要比别人多穿一件衣服，健忘，头晕耳鸣，一喝点水就尿频的情况。
那么针对这种情况呢，可以参考一个无比山药丸，其中的菟丝子、肉苁蓉、杜仲、巴戟天和牛膝这几味药能够补肾、助阳和固精，修复好身体的“漏洞”，让肾中的精气不再往外泄，然后熟地、山茱萸的主要功效是滋阴补肾，给肾提供充足的“养分”。
接下来茯苓、山药则能够补脾胃、强脾气，增强脾胃的消化吸收能力，从而让身体能得到更多的营养和能量，然后五味子、赤石脂能够固涩精气，它们就像是给身体加了一道“防护门”，能牢牢看护住好不容易补进来的肾气、肾精和脾气。
最后，脾和肾作为人体水液代谢的重要脏腑，脾肾两虚的时间久了，还会很容易产生湿气，那这时候呢就需要泽泻、茯苓来渗湿利水，帮助身体排出多余的水分和湿气，减轻身体的负担。这些药材配伍起来对症用好了，能很好的缓解脾肾两虚的情况，让你活力满满。
好了，今天的内容就分享到这里了，最后王大夫要说一下用量的问题，这是要根据每个人的体质情况来辨证加减的，那如果大家有问题，可以告诉王大夫，我看到了就会帮忙解答，我们下期再见！