人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。
大家经常会听到这句话，但是今天杜主任告诉你比枸杞更有效更养生的泡水药材，他们比枸杞子更有效，对症泡。
保温杯里泡沙苑子具有补肾助阳固精锁尿保温杯里泡黄芪具有补气健脾的作用保温杯里泡菟丝子具有滋养肝肾保温杯里泡百合具有养阴润肺清心安神的作用
（科普知识仅供参考，如有不适尽快就医）