肾不好？坚持用它泡水喝，一个月就能恢复肾机能，好喝还养胃！
我们都知道肾脏使我们身体中，不可缺少的一个器官。它在中医理论中，主藏精，能促进生成尿液，帮助清理人体内的代谢物质和毒素，维持人体内的水平衡，使身体的新陈代谢正常运转，它还能分泌很多人体需要的物质，来保障人体机能的正常进行。
如果是肾不好的人，在平常的生活中用开水泡他喝，大概喝一个月左右，就可以让你的肾变好。因为这种物质可以提高你的身体机能，增加你的代谢能力，并且可以很好的排除你体内的垃圾，使你的肾血循环恢复正常，进而可以让你的肾变好。
第一种物质：菟丝子加枸杞水。
制作方法：1、取菟丝子10克，枸杞一小把，大概有10几个，洗净备用；2、锅中放入清水，加入菟丝子、枸杞，煮沸半个小时左右，放凉至温度适宜，然后加入一些蜂蜜，就可以喝了。
菟丝子具有滋补肝肾、固本补气的作用；枸杞其中含有丰富的微量元素和多糖，具有保肝护肾，增强免疫力的作用。肾不舒服的人，每天喝菟丝子枸杞水，就能够补充肾气，加速毒素排出，恢复肾脏能力，保护肾的健康。
第二种物质：当归桂圆汤。
制作方法：1、取桂圆20颗，当归15克，洗净切成薄片；2、锅中放入清水，加入当归、桂圆以及适量的红糖，开大火10分钟后，转成小火熬煮40分钟，即可出锅食用，注意随时搅拌，以免红糖发黑煮焦，损失营养物质。
当归具有补气养血和润肠通便的作用；桂圆其中含有很多的营养物质，具有益心健脾，补气养血的作用，和当归一起喝，就能够滋养肾脏细胞，减少毒素的堆积，保护肾脏，提高肾脏能力。
第三种物质：杜仲黑枣汤。
制作方法：1、取杜仲10克，黑枣10颗，洗净后去核待用；2、在锅中放入适量清水，放入杜仲、黑枣以及少量的红糖，熬煮2个小时，即可出锅食用。出锅前可以放入适量的枸杞，盖上盖子闷3分钟即可。
杜仲具有通便利尿和补益肝肾的作用；黑枣含有多种营养物质，具有补肾养胃的作用。所以，肾不好的人，天天喝杜仲黑枣汤，就能够改善肾的机能，促进机体代谢排尿，从而保护肾脏的健康。
以上的这几种对肾非常好的物质，每个人都需要经常地喝，肾不好的人可以改善肾机能，让肾恢复活力，让肾恢复过来，如果肾不好不坏的人喝了，可以预防肾病，让肾更加的健康。所以，可以坚持喝一个月试试，看看效果。