女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。——《素问·上古天真论》
在中医理论中，“天癸（guǐ）”的地位异常重要。《黄帝内经》认为：天癸至，才能得子。可以说，天癸是女性生长发育的关键动力，天癸不足或过剩都会使女性罹患妇科疾病。
那么，天癸到底是什么呢？
从西医角度来看，天癸是人体自身产生的一种性激素。
现代中医普遍认为，“天癸”是肾精充盈到一定程度时，产生的一种具有促进人体生殖器官发育成熟并维持人体生殖功能的精微物质，其来源为先天，并非后天所能形成，但其依赖于后天脾胃化生的水谷精微的滋养。
可以看出，肾为“天癸”之源，“天癸”的产生是以肾中精气的充盛为前提条件的。
国医大师柴嵩岩肾便对肾的养护十分推崇，认为女人之病皆与肾有关，并提出“肾之四最”学说，将肾气的特点概括为“肾生最先”、“肾足最迟”、“肾衰最早”、“肾最需护”。其中，“肾最需护”是柴嵩岩针对绝经期女性提出的养生原则。
柴嵩岩后天如何调养天癸
“天癸”虽源于先天，但其依赖于后天水谷精微的滋养。所以平日里人们应当注重饮食调摄，“天癸”衰少的人可以多吃补肾的食物如黑豆、黑芝麻、黑米、枸杞、桑椹、羊肉、韭菜、核桃、板栗、山药等。
另外，“天癸”的正常生理功能与肝的疏泄功效联系密切。因而，保持良好心情，有利于肝与“天癸”发挥正常生理功能。
同时，“天癸”也是肾气充盛的产物。房事不节或产育过多会耗伤肾精，致使肾气不足，肾精亏虚，导致“天癸”衰少。因此，同房频率要适当，不要过于频繁。
最后，药物治疗一直是调理“天癸”的有效手段。对于“天癸”不足的患者，临床上常运用补肾填精之法，主要药物有菟丝子、枸杞子、熟地黄、山茱萸、山药、当归、女贞子、杜仲、肉苁蓉、淫羊藿、桑寄生等。
常用方剂有五子衍宗丸、寿胎丸、归肾丸、左归丸等。对于“天癸”过盛的人，可采用清肝肾、泄相火之法，除此之外，还应结合实际情况辨证施治。