决明子是“决明”的种子，为常用中药，种子入药，决明子味甘、苦，性寒，微咸，归肝、大肠经，可以清肝明目，润肠通便。
作用
决明子又称“还瞳子”，其中含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来愈加受到人们的重视。
1、清肝明目，这个决明子虽说是清肝，但因其味甘，所以说不会燥，适合养肝明目，不管是肝火上炎或者风热上扰或者肝虚导致的眼睛疼痛、视物模糊、流泪等眼疾，都可以用。只是不同的原因选用不同的配药。
2、肝火上炎导致的目赤肿痛、羞明多泪、或眼生胬肉等证，多与车前子、青箱子等清肝明目药同用，如《医宗金鉴》决明散。
3、风热上扰引起的眼睛疼痛、眼干、视物模糊，多与菊花、蔓荆子等疏风清热药同用，如《圣惠方》、《银海精微》决明子散。
4、肝虚失养所引起的视物模糊、眼睛酸涩等证，常与拘杞子、菟丝子、五味子等滋补肝肾之药同用，以助其明目之效，如《证治准绳》补肝丸。
5、缓泻，润肠通便。
6、降血压、降血脂、减少胆固醇。
养肝护肝，决明子这样搭配泡茶事半功倍！
1.决明子+山楂干
山楂具有活血化瘀、清理身体垃圾的作用，搭配决明子一起，可以帮助起到养肝护肝，促进肝脏排毒的作用。而且还能够帮助调和味道，让茶更好喝。
做法：决明子5g、山楂片干6片，可以根据自己口味爱好来加入适量的白糖，然后一起倒入保温杯里面，倒入开水冲泡20分钟即可饮用。
2.决明子+枸杞
枸杞和决明子一样具有很好的补肝明目、滋养肝胆的作用。而且它们一起搭配，还能够提高身体免疫力，帮助身体更好的进行新陈代谢，提升活力。
做法：按一比一的比例将枸杞和决明子倒入保温杯中，然后加入适量的热水进行冲泡，15分钟即可饮用。
食用决明子的禁忌：
1.决明子性寒，患有风寒感冒、体寒体质以及脾胃虚寒的人不适合大量使用。
2.决明子含有蒽苷，具有通便排泄的作用，患有慢性肠炎以及慢性腹泻的人不宜使用。
3.孕妇和先兆流产的人不宜使用。
4.决明子具有降血压的作用，低血压患者不宜单独大量使用。
5.决明子可以促进胃液分泌，所以胃溃疡患者不要大量长期饮用。
6.对决明子过敏的人不要食用。