一、精选黑枸杞、桑葚
黑枸杞和桑葚都是富含花青素的水果，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等多种保健功能。将它们浸泡在酒中，可以使其营养成分溶解于酒中，更易于人体吸收。同时，它们的酸甜口感也会为酒品增添不少的风味。
二、配比红枣、桂圆
红枣和桂圆都是传统的中药材，具有补气养血、安神助眠等功效。在泡酒时加入红枣和桂圆，不仅可以为酒品增添一些甜味，还能够调节身体的内分泌，增强身体的免疫力。
三、适当添加人参、鹿茸
人参和鹿茸都是珍贵的中药材，具有增强免疫力、抗疲劳、抗衰老等功效。在泡酒时加入适量的人参或鹿茸，可以提高酒品的药用价值，使其更具有养生功效。不过，需要注意的是，人参和鹿茸的用量一定要适量，过多反而会影响身体健康。
四、搭配枸杞子、菟丝子
枸杞子和菟丝子都是中药材，具有补肾益精、养肝明目等功效。在泡酒时加入适量的枸杞子和菟丝子，可以加强酒品的药用价值，使其更具有滋补肝肾、强身健体的功效。
在选择泡酒料时，需要注意以下几点：首先，要选择优质的药材和食材，避免使用过期或劣质的材料；其次，要根据自己的身体状况选择适合的泡酒料，避免盲目跟风；最后，要遵循适量的原则，不要过量使用药材和食材，以免对身体造成负担。此外，泡酒过程中还需注意卫生和安全，避免污染和变质等情况的发生。总之，泡酒是一种健康的生活方式，但也需要科学合理地配比和制作。以上推荐仅供参考，希望您更好地关爱自己、保持健康。