我们中医上说肾主封藏，有闭藏精气的作用，而肾对精气的闭藏，则是为了精气能在人体中发挥应有的生理功能，不使精气无故流失，以致影响机体的生长发育以及生殖功能，由此可见，肾中精气对人体的重要。因此当肾精不足时，各种问题也就会随之出现。
肾精不足多是由于老年精亏，或是先天不足，或者久病伤肾，后天失养所导致的。当婴儿期肾精不足时，人体的生长发育会受到影响；青年期如果肾精不足，性腺发育就会受阻；而壮年期如果肾精不足，则会导致功能减退，以及脱发早衰等问题出现。除此之外，肾精不足不能上荣于脑，还会导致脑髓空虚，导致头晕，智力减退，动作迟钝，记忆力下降等问题出现。
针对肾精不足的情况，出自《摄生众妙方》的方剂五子衍宗丸有很好的疗效。五子衍宗丸由枸杞子，覆盆子，五味子，菟丝子，车前子组成，其中枸杞子益肾填精为君药，菟丝子益阴扶阳温而不燥，覆盆子、五味子滋阴固肾，涩精止遗共为臣药，车前子利水为佐药。诸药合力，共同起到了补肾益精的作用。需要注意的是，每个患者症状不同，需根据具体病情对症下药，以上药物仅供参考，如有不适，建议及时就医，在医生的指导下安全用药。