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4、光线光线有助于安眠和清醒。没有关灯就睡觉,产生睡意的褪黑色素荷尔蒙受到光线刺激,就不易分泌出来,所以就会睡不安稳。
1983年,我第一次放下。那一年,王石33岁,当过兵,做过工人,在*府机关工作了三年,有阅历,有信心。那时的他不甘平庸,有野心。