沈阳白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/170126/5212240.html肾为先天之本，对人体至关重要。肾的主要功能之一是肾藏精，精有先天之精和后天之精，精看不见摸不着，但实际上它是构成人体和推动生命活动的基本物质。
3大原因致肾虚
先天肾虚是遗传的，有些人因为先天的遗传不好就会出现一些疾病，如发育迟缓等。
生理性肾虚一般与年龄有关，一般从30岁左右开始，人的身体开始走下坡路，随着年龄越大，肾虚的程度会越来越重，这是自然规律。
最后一种则是后天的肾虚，主要可以归因于3种情况：第一种是后天失养；第二种情况是生活方式，经常挥霍健康，熬夜、劳累、焦虑、紧张等，也会出现肾虚的情况；第三种是饮食、药物、环境等因素对肾产生的不良影响。
4种肾虚表现不同
一般来说，肾虚分为肾精亏、肾气虚、肾阳虚和肾阴虚四种，不同证型表现不同。
肾精亏主要表现为肾精亏虚，髓海不足，比如腰膝酸软、头晕、体力下降等。肾精亏虚在不同的年龄段表现不一样，在小孩的时候表现为发育迟缓。成年后，则会表现为过早衰老，未老先衰。
肾气虚主要表现为功能活动的下降，比如性能力下降、生育能力的下降，容易乏力倦怠以及气短懒言、无精打采、尿频等。
肾阳虚除了有肾虚的表现以外，还会出现怕冷的情况。主要因为肾阳有温煦的功能，阳虚则外寒，人们会表现为怕冷，容易手脚发凉、动作迟缓、不爱动，小便清长等。
肾阴虚的特点是内热，如五心烦热，手心、脚心爱出汗，失眠、多梦、健忘，遗精等等。
科学补肾
1.辩证补肾。要分清肾阴、肾阳、肾气，肾精的亏虚，根据不同亏虚，采取不同调养方法。肾精亏要填肾精，肾气虚要益肾气，肾阳虚要温肾阳，肾阴虚要滋肾阴，一定要分类补肾。
2.阴阳互补。补肾要阴阳互补，人体孤阴不生，独阳不长，阴虚的人常常也有不同程度的阳虚，而阳虚的人也可能有不同程度的阴虚。所以，一定要阴中求阳，阳中求阴，不可单一地只用补肾阳的药，肾阳的药容易出现伤阴的情况，出现阴阳的失调。
三宝源自千百年中医著名益气补肾、平衡阴阳之名方“八味肾气丸”与“龟鹿二仙胶”联合入药，组方君药选择血肉有情之品鹿茸与醋龟甲联合19味名贵中药材入药，组方合理，滋阴扶阳，益气补肾，药性温和，疗效确切，是中老年人补肾之首选良药，尤其针对老年人阴阳两虚症状有明显的改善作用，有效避免滥用药、盲用药、用药方案不完善带来的危害。
千年古方，温补肾脏，延年益寿。
温补肾阳，肾阴与肾气，适宜各类人群使用。
流传最广的补肾中药，临床推广多年疗效确切。
采用血肉有情之品入药，组方药材药性温和，补肾同时不伤本元，老年人群补肾首选。
益气养血，添精益髓，滋阴助阳，养心安神。
组方成分：人参、鹿茸、当归、山药、醋龟甲、砂仁（炒）、山茱萸、灵芝、熟地*、丹参、五味子、菟丝子（炒）、肉苁蓉、何首乌、菊花、牡丹皮、赤芍、杜仲、麦冬、泽泻、玄参
功能主治：益肾填精，养心安神。用于肾精亏虚、心血不足所致的腰膝酸软、阳痿遗精、头晕眼花、耳聋耳鸣、心悸失眠，食欲不振。
包装规格：0.3g×12粒×3板/盒
用法用量：口服。一次3-5粒，一日2次。
3.平和补肾。当我们分不清是肾阳虚、肾阴虚、肾精亏的时候，可以采取先补精气，比较平和的补肾方法。精气夺则虚，精气不虚了，阴阳虚就会得到改善。
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