鹿鞭又称为鹿肾，实际上就是雄性梅花鹿或者马鹿的生殖器官，包括睾丸。
众所知之，鹿主要产于我国东北、西北和西南等地方，鹿鞭的功效如果按照中医取类比象来说的话，它主要是补肾精、壮肾阳、强要膝。
鹿鞭有较好的促进性功能的作用，还可以用于肾虚劳损、腰膝酸软、耳聋耳鸣、阳痿、遗精、滑精、早泄，以及妇女的宫寒不孕、胞宫虚寒、带下清稀、等等症状。
对于鹿鞭而言，如果从温肾壮阳、补血益精的功效而言，可以用枸杞、菟丝子、山药、狗肾（*狗肾）、巴戟天、肉苁蓉等这些药物按照一定的比例配伍，就能达到预期的功效。
作为药膳而言，主要是蘑菇炖鹿鞭，就是用一条鹿鞭，再加上克左右的蘑菇，然后加入带皮的猪肉、海米、嫩母鸡肉等这些食材炖煮而成，就能起到很好的滋补养生作用，具体做法就不阐述了。
蘑菇炖鹿鞭可以用于阳痿、早泄、腰膝酸软，以及慢性睾丸炎、女子的宫寒不孕症，经常使用人能够增强体质。
不过需要注意的是，建议青壮年最好不要用，因为年轻人身体阳气比较亢盛，没必要食用鹿鞭，此外，如果属于实热病症的、有实邪等情况的也需慎用。
拓展：鹿鞭怎么吃？
泡酒：洗净鞭片，每5克加纯粮食白酒克装入坛内，加盖封严，一个月后即可饮用，每日两次，一次一两左右。
煲汤：取10克左右的鹿鞭片，母鸡或者半只鸡，等待鸡肉炖熟以后喝汤即可。
泡水：准备85度的白开水毫升，放入鹿鞭片10克，在白开水里泡15分钟左右即可饮用。
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