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坏的碳水化合物则是精制、加工、纤维含量少的碳水化合物，像白面包、白米饭、烘焙的糕点饼干、pizza的皮等，都会导致发胖，最好尽量少吃。
26、喊着要嫁个有钱人的，后来享受平凡小日子；过去迷恋摇滚青年的，结果跟IT男走到一起；发誓非长腿不嫁的，最后找了不高却够宽的肩膀。与其花时间想究竟要找个什么样的人，不如先想明白什么样的自己才会被爱情遇上。最好的爱不是对方有多好，而是因为爱上一个人自己变得更可爱。
蝙蝠侠老爷绝对是世界上最好的男人，原因很简单：其他人露美臀，主要是为了显摆：哼，我的比你的帅吧。蝙蝠侠老爷才没有这么自私，他会顺便给你讲解一下如何美体：“洗澡的时候，我会涂一种水洗凝胶清洁剂，然后是蜜炼杏仁磨砂沐浴露。”细数配方，还身体力行亲自演示。这真是，哪怕演的是变态杀人狂，哪怕没有凸点超级英雄制服穿在身上，贝尔也会主动肩负起保护世界和平的重任，你想想，一旦男人们拥有了他那样的屁股，肯定会忙着去谈恋爱了，那样他们就不需要战争了
5营销计划：
①在容器内放杯白酒或酒精，在香肠上面再抹上一层白酒。将容器口封严，放在阴凉通风处
